บทความเกี่ยวกับ อาหารสุขภาพ
กินไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ (มีคำตอบ) (มีคลิป)

กินไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ (มีคำตอบ) (มีคลิป)

คำบรรยายด้านล่าง ถ้าเรามีไข่สักหนึ่งฟอง แล้วเราก็เอาไข่แดงออก แยกไข่แดงกับไข่ขาวออก เราก็จะพบว่า ในไข่แดง ไข่ขาว รวมกันก็จะได้โปรตีนเฉลี่ย 7 กรัม แต่ถ้าเผื่อเราแยกออกมา ปริมาณโปรตีนก็อาจจะต่างกันเ

10
การอาหารอุ่นซ้ำ จะทำให้เกิดอันตรายแค่ไหน? (มีคลิป)

การอาหารอุ่นซ้ำ จะทำให้เกิดอันตรายแค่ไหน? (มีคลิป)

คำบรรยายของวีดีโอด้านล่างจ้า จากที่มีการแชร์ บนโลกออนไลน์นะคะว่า อาหารอุ่นซ้ำเนี่ยเป็นอันตราย ไก่ ไข่ แล้วก็เห็ดนะคะ ซึ่งอาจารย์จัดว่า เป็นอาหารพวกโปรตีนนะคะ ตรงที่เขาแชร์กันเนี่ย เขาแชร์กันว่

1