ผักผลไม้ชะลอความแก่

ผักผลไม้ชะลอความแก่

ถ้าเกิดเราได้รับอาหารที่เหมาะสม ก็จะช่วยในการชะลอความแก่ได้ ก็น่าจะคงความสวยได้ นอกจากดูแลสุขภาพของเราข้างในแล้ว ก็จะทำให้ภายนอกของเราสวยงามด้วย ซึ่งขาดไม่ได้ก็คือ ผักผลไม้นะคะ สำหรับเส้นผมของเรา

1
(อันตราย) มือถือระเบิด : ชาร์จไป เล่นไป (มีคลิป)

(อันตราย) มือถือระเบิด : ชาร์จไป เล่นไป (มีคลิป)

พฤติกรรมการใช้ จริง ๆ มันมีหลากหลาย มันมีอยู่เยอะเหมือนกัน อย่างแรก อยากให้ทำความเข้าใจก่อนว่า มือถือ เมื่อไม่ได้ใช้ ไม่ได้หมายถึงว่า มันไม่ได้กินไฟ หรือไม่ได้กินพลังงาน ที่บอกว่าไม่ได้ใช้ คือหมายถ

4
ปรับท่านอนให้เหมาะสม หลับสบาย หายปวด

ปรับท่านอนให้เหมาะสม หลับสบาย หายปวด

มนุษย์เราการพักผ่อนมีหลายรูปแบบนะคะ แต่การพักผ่อนที่ดีที่สุดเลยก็คือ การนอนหลับ ขณะนอนหลับร่างกายส่วนต่าง ๆ ได้มีการพักผ่อน นอกจากร่างกายแล้ว การนอนหลับเป็นวิธีการที่ดีที่สุด ในการผ่อนคลายจิตใจแล้ว

2
(คลิป) การตรวจวัดนิวตรอน (งานวิจัยระดับโลก)

(คลิป) การตรวจวัดนิวตรอน (งานวิจัยระดับโลก)

ในอวกาศก็มีกัมมันตรังสีตามธรรมชาติ คือ รังสีคอสมิก อนุภาคพลังงานสูงที่มาจากอวกาศครับ เราจะวาดรังสีคอสมิกที่มาชนกับบรรยากาศโลก แล้วเมื่อชนกับบรรยากาศโลก ก็จะมีอนุภาคมากมายเกิดขึ้น แล้วก็ลงมาถึงพื้นด

2
(คลิป) เซ็นเซอร์แบบกระดาษตรวจวัดสารเคมีกำจัดแมลง

(คลิป) เซ็นเซอร์แบบกระดาษตรวจวัดสารเคมีกำจัดแมลง

ชุดทดสอบสารฆ่าแมลงที่มีประสิทธิภาพ ใช้งานง่าย และราคาไม่แพง ซึ่งทำขึ้นจากกระดาษ เมืองไทยเรานี้จัดเป็นอู่ข้าวอู่น้ำ เรื่องของผัก ผลไม้ และอาหารปนเปื้อน หรือยาฆ่าแมลงปนเปื้อนในอาหารนั้น แม้หลาย ๆ ชน

7
Ecobricks คืออะไร ทำไมจึงเปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นอิฐให้โรงเรียนได้ (ชมคลิป)

Ecobricks คืออะไร ทำไมจึงเปลี่ยนขยะพลาสติกเป็นอิฐให้โรงเรียนได้ (ชมคลิป)

Ecobricks คือ ขวดพลาสติกที่เอาขยะพลาสติก มาใส่ให้แน่นจนเต็มขวด แล้วเอาไปทำกระถางต้นไม้ โต๊ะ เก้าอี้ เฟอร์นิเจอร์แบบประหยัด เป็นอีกหนึ่งวิธีลดขยะออกสู่สิ่งแวดล้อม และที่สำคัญ ไม่ว่าใครก็สามารถทำ Eco

36
(คลิป) 7 เทคนิคชะลอความแก่ด้วยวิธีการธรรมชาติ หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ

(คลิป) 7 เทคนิคชะลอความแก่ด้วยวิธีการธรรมชาติ หน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ

จะเห็นได้ว่าความแก่เป็นเรื่องที่ทุกคนกลัว มันน่ากลัวอย่างไร มันน่ากลัวเพราะ มันมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา แต่เราก็มีวิธีง่าย ๆ ที่จะดูแลตรงนี้ เพื่อจะเป็นวิธีป้องกัน ให้เรามีความแก่สมอายุ อัน

5
(คลิป) ดนตรีคลาสสิกในชุมชนแออัด

(คลิป) ดนตรีคลาสสิกในชุมชนแออัด

ดนตรีในมุมมองของแต่ละคน อาจจะเหมือนหรือต่างกันไป แต่สำหรับผม ดนตรีคือทุกอย่างในชีวิต ผมใช้ชีวิตอยู่กับชุมชนมาตั้งแต่เกิด จำความได้ก็อยู่ในชุมชนแล้ว พอพูดถึงชุมชนแออัดคลองเตย ทุกคนก็คิดถึงไปในทางเด

1
ช่างภาพสารคดีเชิงอนุรักษ์ (มีคลิป)

ช่างภาพสารคดีเชิงอนุรักษ์ (มีคลิป)

ทำงานเป็นช่างภาพ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจประเด็นต่าง ๆ ที่คุณ... สนใจและมองว่า... มีอะไรที่มีคุณค่าพอที่ คุณจะบอกให้ใครฟังต่อบ้าง ภาพที่ดี ๆ จริง ผมว่ามันแบบกระแทกถึงหัวใจเลยนะ มันเป็นตัวกลางที

อุจจาระบอกโรค สังเกตยังไง (มีคลิป)

อุจจาระบอกโรค สังเกตยังไง (มีคลิป)

แต่จะมีใครสักกี่คนที่เคยเหลียวมองเจ้าของเสียอย่าง อุจจาระ ก่อนที่จะทิ้งมันไป เจ้าอุจจาระจะว่าหมดประโยชน์ ก็อาจจะถูกแต่ไม่ทั้งหมด เพราะอุจจาระยังทำหน้าที่ที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ค่อยรู้ นั่นคือ

259
ปรับแต่งบ้านอย่างง่ายๆ ให้ปลอดภัย (สำหรับผู้สูงวัย) (พร้อมชมคลิป)

ปรับแต่งบ้านอย่างง่ายๆ ให้ปลอดภัย (สำหรับผู้สูงวัย) (พร้อมชมคลิป)

คนไทยประสบอุบัติเหตุมาก ตอนที่อยู่ในบ้าน การปรับบ้านจะช่วยทำให้ผู้สูงอายุ มีชีวิตอยู่อย่างปลอดภัยมากขึ้น บ้านสำหรับผู้สูงอายุ ขอเน้นจุดที่สำคัญที่ผู้สูงอายุใช้บ่อยๆ นั่นก็คือ ห้องนอน ถ้าเป็นไปได้

1
6 อย่างห้ามโพสต์ ห้ามแชร์

6 อย่างห้ามโพสต์ ห้ามแชร์

เมื่ออินเทอร์เน็ตกลายเป็นปัจจัยสำคัญ อาชญากร มิจฉาชีพ จึงใช้ช่องทางออนไลน์นี้ ในการหาเหยื่อ ซึ่งผู้ใช้อินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่ไม่ทราบเลยว่าพฤติกรรมตัวเองบนโลก โซเชียล สุ่มเสี่ยงแค่ไหน ผู้เชี่ยวชาญด้านโ

9
แนะนำการสร้างซิกซ์แพ็กในผู้สูงอายุ (60 ก็มีซิกซ์แพ็กได้) (มีคลิป)

แนะนำการสร้างซิกซ์แพ็กในผู้สูงอายุ (60 ก็มีซิกซ์แพ็กได้) (มีคลิป)

ผู้สูงอายุที่ต้องการมีซิกซ์แพ็กนะครับ สิ่งที่ควรทำก็คือ สิ่งที่หนึ่งเลยนะครับ ปรับเปลี่ยนในเรื่องของ พฤติกรรมการรับประทานอาหารนะครับ อันที่สอง ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม อันที่สามก็คือ พักผ่อนให้เพียง

เราสามารถชะลอความเสื่อมของดวงตาได้ยังไงบ้าง (มาชมคลิปกัน)

เราสามารถชะลอความเสื่อมของดวงตาได้ยังไงบ้าง (มาชมคลิปกัน)

เมื่อเราอายุมากขึ้น อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายของเรา กลับเสื่อมถอยลง ไม่เว้นแม้กระทั่งดวงตา บางโรครุนแรงมาก ถึงขนาดทำให้ตาบอดได้เลย ดังนั้นการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้อง จึงมีความสำคัญมาก โรคตาที่มักพบในคนส

4
สเต็มเซลล์ (Stem cell) ความหวังในการรักษาในอนาคต (มีคลิป)

สเต็มเซลล์ (Stem cell) ความหวังในการรักษาในอนาคต (มีคลิป)

สเต็มเซลล์หรือว่าเซลล์ต้นกำเนิด เป็นเซลล์ที่มีความสามารถ ในการที่จะเจริญไปเป็นเซลล์ หรือว่าเนื้อเยื่อ หรืออวัยวะ ได้ทุกชนิดในร่างกายของมนุษย์ เพราะฉะนั้นการค้นพบสเต็มเซลล์ และสามารถเลี้ยงสเต็มเซลล์

44